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美味♡海老とアスパラの卵炒め
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美味♡海老とアスパラの卵炒め-レシピのメイン写真

美味♡海老とアスパラの卵炒め

ぁーし☺︎✴︎♡
ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651

少しとろみをつけた海老とアスパラの塩炒めです。卵も加えてボリュームと彩りup!2018.4.17話題入り(^^)

このレシピの生い立ち
もともと作っていたレシピID:19748934をアレンジして、簡単にボリュームアップさせました。

少しとろみをつけた海老とアスパラの塩炒めです。卵も加えてボリュームと彩りup!2018.4.17話題入り(^^)

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美味♡海老とアスパラの卵炒め

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ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651

少しとろみをつけた海老とアスパラの塩炒めです。卵も加えてボリュームと彩りup!2018.4.17話題入り(^^)

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材料

2〜3人分
  1. 海老 10尾〜
  2. アスパラ 8本
  3. 卵 2個
  4. 生姜(千切り) 1かけ
  5. にんにく(すりおろし→チューブでも) 1かけ分
  6. ○水 100cc
  7. ○鶏がらスープの元 小さじ2
  8. 黒胡椒 適量
  9. 片栗粉 適量
  10. サラダ油 大匙2
  11. ゴマ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    海老は殻を剥いて背開きにし、背ワタを取る。塩少々、酒大さじ1で下味をつけて片栗粉大さじ一をまぶしておく。

  2. 2

    アスパラは下2cmくらいの硬い部分を切り落とし、下から4cmくらい皮を剥いて3当分にする。

  3. 3

    その後片栗粉適量をまぶしておく。
    卵は軽く塩胡椒、砂糖を加え溶きほぐす。

  4. 4

    ○の材料を混ぜ合わせ、スープを作っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、③の卵を入れ、半熟のスクランブルエッグを作りお皿に取り出す。

  6. 6

    先程のフライパンにゴマ油と生姜を入れ、弱火で香りを出す。

  7. 7

    生姜の香りが立ったら海老を入れ、色が変わるまで焼く。あまりいじらない。
    長く炒めると硬くなるので、注意して!

  8. 8

    アスパラとにんにくを加え中火で2分くらい炒める。○のスープを加えて炒め合わせ、とろみがついたら卵を戻し入れる。

  9. 9

    黒胡椒をたっぷりめに振り、手早く混ぜ合わせ出来上がり!

コツ・ポイント

海老は炒めすぎると硬くなってしまうので、半分くらい色が変わった時点でアスパラを入れてください。その後は強火で手早く炒めてください!

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ぁーし☺︎✴︎♡
ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651
2018/01/18 03:23に公開
1986年生まれ。神奈川県在住の新米主婦です。料理・お菓子作り大好き!そして何よりお酒が大好き♡2015年に息子が誕生しました♡みなさんのレシピで日々料理のお勉強をさせていただきたいと思います酒飲みなので、基本味付け濃い目です^_^;
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20052482
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