糖質制限 ベーグル3種其の2

ニューヨークSTDサイズで3種つくってみました。
このレシピの生い立ち
前回の抹茶風味の和ベーグルも美味しくいただきましたが、こんかいは、ややソフトでプレーンベースで、好きな材料を入れて、サイズもニューヨークの定番サイズの105gに近づけてつくってみました。ベーグル定義の「Hard」「Tough」は△です。
糖質制限 ベーグル3種其の2
ニューヨークSTDサイズで3種つくってみました。
このレシピの生い立ち
前回の抹茶風味の和ベーグルも美味しくいただきましたが、こんかいは、ややソフトでプレーンベースで、好きな材料を入れて、サイズもニューヨークの定番サイズの105gに近づけてつくってみました。ベーグル定義の「Hard」「Tough」は△です。
作り方
- 1
今回の3種はこれ。
- 2
お好みのサイズにカットしておきます。
- 3
ボウルに①~⑦までを入れて、良くかき混ぜておきます。
- 4
HBパンケースに⑧~⑫までを入れて、よく噛み混ぜておき、その上に3の粉類を入れ、更に頂部に⑬を埋め込みます。
- 5
HB「生地コース」でスタートします。我が家では1時間30分です。
- 6
分割・ベンチタイム:生地作りが終わったら、分割してラップを被せ10分間のベンチタイムです。
- 7
ガス抜き・成形:麺棒で押さえてガス抜きし、広げます。
- 8
広げた生地に⑯を入れて、空気が入らない様に手前に丸めます。⑲も同様です。
- 9
合わせ部をきっちりとつまんでくっつけて下さい。
- 10
⑰は生地全体に茶葉を振り、丸めて9の形を作ります。外側にもお好みで茶葉をふりかけます。
- 11
9を捩じりながら輪っか状にして、しっかり繋げます。※つなげ方が甘いとケトリングの時に離れてしまいます。
- 12
発酵:オーブンの発酵機能で、今回は40分。※発酵タイムは生地のサイズと好みに柔らかさにてで設定下さい。
- 13
ケトリング準備:沸騰前のお湯温度に設定し、はちみつを溶かせます。
- 14
発酵タイム終了です。
- 15
ケトリング:片面30秒。裏返して15秒後、水切りします。
- 16
焼成:下段にセットし、予熱無し190℃×20分でスタート。焦げ具合を見ながらシート等を被せて下さい。
- 17
焼成完了で~すw!
コツ・ポイント
輪っかのつなぎ目は、しっかりとつまんで下さい。
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