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簡単!お酢で柔かむね肉炒め
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簡単!お酢で柔かむね肉炒め-レシピのメイン写真

簡単!お酢で柔かむね肉炒め

michi:630
michi:630 @cook_40120138

下味にお酢をもみこんで柔かむね肉に(^-^)v
このレシピの生い立ち
むね肉安いし、お酢と生姜でめちゃくちゃ美味しいよっ。ご飯がすすみます。冷凍しておいて卵雑炊にしても美味だよ。風邪気味の時に、助かります。

下味にお酢をもみこんで柔かむね肉に(^-^)v
このレシピの生い立ち
むね肉安いし、お酢と生姜でめちゃくちゃ美味しいよっ。ご飯がすすみます。冷凍しておいて卵雑炊にしても美味だよ。風邪気味の時に、助かります。

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簡単!お酢で柔かむね肉炒め

michi:630
michi:630 @cook_40120138

下味にお酢をもみこんで柔かむね肉に(^-^)v
このレシピの生い立ち
むね肉安いし、お酢と生姜でめちゃくちゃ美味しいよっ。ご飯がすすみます。冷凍しておいて卵雑炊にしても美味だよ。風邪気味の時に、助かります。

下味にお酢をもみこんで柔かむね肉に(^-^)v
このレシピの生い立ち
むね肉安いし、お酢と生姜でめちゃくちゃ美味しいよっ。ご飯がすすみます。冷凍しておいて卵雑炊にしても美味だよ。風邪気味の時に、助かります。

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材料

2人分
  • むね肉 1枚(そぎ切り)
  • 酢 大さじ1
  • 生姜 細切り適量
  • 砂糖、醤油、にんにく 各適量(家庭の味で)
  • ネギ パラパラ
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作り方

  1. 1

    むね肉そぎ切りにして、お酢と生姜の細切りをもみこんでおきます。

  2. 2

    胡麻油で炒めて、甘辛炒めにします。ネギをちらして出来上がりです(^^)v

コツ・ポイント

お酢が柔かむね肉にしてくれますっ。焼いたらにおいもなくなります。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/01/22 14:00に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ にんにく しょうが 鶏胸肉

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