もやしのカレーマリネ

eminasu☆
eminasu☆ @cook_40136869

安い食材モヤシを使って、お助けレシピ。
このレシピの生い立ち
箸休めに、お弁当のおかずに、作り置きしています。今、野菜が高いので、お給料日前のお助けレシピです。

もやしのカレーマリネ

安い食材モヤシを使って、お助けレシピ。
このレシピの生い立ち
箸休めに、お弁当のおかずに、作り置きしています。今、野菜が高いので、お給料日前のお助けレシピです。

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材料

4人前
  1. もやし 1袋
  2. 人参 5センチ
  3. オリーブ 大さじ1
  4. ※お酢 大さじ1
  5. ※カレー粉 小さじ1
  6. ※塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、1の人参を茹でる。2分後もやしを加えてさらに2分茹で、ザルにあけ粗熱を取る。

  3. 3

    ボウルに※調味料を混ぜておく。

  4. 4

    2で茹でたもやしと人参を3で和える。

コツ・ポイント

スパイスを効かせて減塩。

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