作り方
- 1
油に生姜炒め、香りがでたらイカと、キノコを炒める
- 2
ブロッコリーは塩茹でしておく
- 3
炒めた材料に小麦粉をふりかけ、鶏ガラスープと牛乳でのばす
- 4
ブロッコリーをいれて終了
コツ・ポイント
ブロッコリーをチンゲン菜などにかえても良いです
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