CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ノルウェー塩サバの照り焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ノルウェー塩サバの照り焼き-レシピのメイン写真

ノルウェー塩サバの照り焼き

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りました。

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りました。

もっと読む

ノルウェー塩サバの照り焼き

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りました。

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ノルウェー水さば 2切れ
  • 小麦粉 適量
  • ●酒 大さじ3
  • ●みりん 大さじ2
  • ●濃口しょうゆ 大さじ3
  • ●砂糖 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩水につけておく。(塩抜き&解凍)

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに湯を沸かして、さっとゆでる。

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方2写真
  3. 3

    キッチンパーパーの上にのせる。

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方3写真
  4. 4

    水分をとる。

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方4写真
  5. 5

    小麦粉をまぶす。

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油(分量外)を入れて、さばを両面焼く。
    混ぜあわせた●の調味料を入れてからめる。

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方6写真
  7. 7

    皿に盛る。

    • ノルウェー塩サバの照り焼き作り方7写真

コツ・ポイント

さっとゆでて、魚臭さを取り除くようにしました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
2014/08/08 02:13に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
もっと読む

このレシピのキーワード

照り焼き サバ 酒 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマト中華スープ♪簡単
  2. 味つけ簡単!まいたけと小松菜の卵炒め
  3. 炊き込みご飯→簡単に和風リゾット(雑炊)
  4. 牛すじのトマト煮
  5. 簡単ハンバーグ
  1. 簡単☆間違いない美味しさ♪アジの南蛮漬け
  2. 麺つゆで簡単!半熟味付け卵・味玉・煮卵☆
  3. 旬を満喫★アスパラガスの豚バラ肉巻き★
  4. 大量消費に!簡単絶品ゴーヤの肉詰め
  5. 簡単節約!豚肉とジャガイモで激ウマ唐揚げ
  6. Soft and Chewy Oatmeal Cookies
  7. Detox Breakfast Drink
  8. Lunch Detox Drink
  9. Chicken/Cheese Quesadilla
  10. Apple Cinnamon Oatmeal
  1. トマト丸ごと1個冷製和風サラダ
  2. 厚揚げと長芋・しめじの味噌煮♪
  3. 簡単!大さじ1のピリ辛うまキュウリ
  4. 簡単\(^o^)/偽うなぎ 
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20059459
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close