みょうが入りバナナスムージー
miyuki12 @cook_40039079
みょうがの癖もマイルド♡程よくみょうがの風味が楽しめるヘルシースムージーです。暑さで疲れた頭にも効果的です。
このレシピの生い立ち
「セロリ入りバナナスムージー）(ID:19186227)を、みょうがでアレンジしてみたところ、意外に
違和感もなく、みょうがの風味も楽しめて美味しかったので。
みょうが入りバナナスムージー
みょうがの癖もマイルド♡程よくみょうがの風味が楽しめるヘルシースムージーです。暑さで疲れた頭にも効果的です。
このレシピの生い立ち
「セロリ入りバナナスムージー）(ID:19186227)を、みょうがでアレンジしてみたところ、意外に
違和感もなく、みょうがの風味も楽しめて美味しかったので。
作り方
- 1
全ての材料を、フードプロセッサー又はミキサーに入れて撹拌する。
- 2
冷凍してシャーベット風♡甘味は少ないですが、あっさりヘルシー。
-
- 3
みょうがの香り成分アルファビネンは、血流を良くして、頭をスッキリさせる効果はあるそうです。
- 4
続き）また、みょうがはホルモンバランスを整える効果も有るので、生理不順、更年期障害、生理痛にもよいそうです。
コツ・ポイント
各分量は、レシピを参考にお好みで調節下さい。甘さが足りなければ、バナナを増量するか、甘みを加えて下さい。アレンジも歓迎です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
苦くないゴーヤバナナスムージー♪ 苦くないゴーヤバナナスムージー♪
夏に美味しいゴーヤスムージー。バナナの甘さで苦さを感じません。完熟でない場合、少しオリゴ糖を入れても(*´꒳`*)
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060166
