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簡単副菜♪たっぷり豆苗ツナキャベツ
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簡単副菜♪たっぷり豆苗ツナキャベツ-レシピのメイン写真

簡単副菜♪たっぷり豆苗ツナキャベツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

混ぜるだけ！βカロチン(免疫力）プラス

このレシピの生い立ち
豆苗を生で食べたくてたっぷりツナキャベツに加えてみました
ID:18872258

混ぜるだけ！βカロチン(免疫力）プラス

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豆苗を生で食べたくてたっぷりツナキャベツに加えてみました
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簡単副菜♪たっぷり豆苗ツナキャベツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

混ぜるだけ！βカロチン(免疫力）プラス

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豆苗を生で食べたくてたっぷりツナキャベツに加えてみました
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豆苗を生で食べたくてたっぷりツナキャベツに加えてみました
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材料

  • キャベツ 100g
  • 豆苗 1/3袋
  • ツナ缶 １缶
  • 減塩醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 鰹節パック 1/4
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切り豆苗は3cmほどに切り材料を全部混ぜて完成

コツ・ポイント

ちょっとしんなりすればＯＫ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2014/08/13 13:11に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ツナ 豆苗 キャベツ 減塩醤油

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