かぼちゃスープ

Nerco
Nerco @cook_40160579

簡単もう一品(^o^)/
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜のメニューの一品として…

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 大1/2個
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 塩コショウ 適量
  5. 鶏ガラスープ 大さじ1
  6. 牛乳または生クリーム 1〜2カップ
  7. 2カップ

作り方

  1. 1

    薄切りした玉ねぎをオリーブオイルでしんなりするまで炒める

  2. 2

    水とかぼちゃ、ガラスープを加えて柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    アクをすくい、一旦火を止めてハンドミキサーをかける

  4. 4

    牛乳または生クリームを加え、塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

鍋のままミキサーをかけてクリーム状にしてから、牛乳でのばします。あっという間に出来上がります(^∇^)

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食べ盛りの子供達4人の母です。早くて簡単でバラエティ豊かなメニューを考えます!ロサンゼルスと香港在住経験から、アメリカン、メキシカンや中華など多国籍な料理とお菓子大好きです♡
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