かしわもち風(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量〈1人分〉
エネルギー:122kcal
たんぱく質:3.6g
カリウム:34mg
リン:41mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
柏の葉は塩分が上がるので今回は使っていませんが・・・
切るとちょっぴりおしゃれなかしわもち風です
かしわもち風(透析食)
栄養量〈1人分〉
エネルギー:122kcal
たんぱく質:3.6g
カリウム:34mg
リン:41mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
柏の葉は塩分が上がるので今回は使っていませんが・・・
切るとちょっぴりおしゃれなかしわもち風です
作り方
- 1
ボールに上新粉と水を合わせ、600Wのレンジで2分半加熱する
- 2
大きく切ったラップに1を取り出し、熱いので注意をしながらしっかりと揉み込む
これを15~20回繰り返す - 3
2をビニール袋にいれ、口を閉めずに冷水につけて荒熱を取る
- 4
あんこは分量に分けて丸めておく
- 5
3を袋から取り出し、5回ほど揉み込んだら人数分にわける(約1人分50gです)
- 6
手に水を少しつけて、餅を楕円に伸ばしあんこを乗せて半分に折って閉じる
コツ・ポイント
*レンジで加熱しすぎると固くなりやすいです。様子を見ながらにしましょう。
*つぶあんよりこしあんの方がカリウム・リンともに少ないのでオススメです
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