【保育園給食】夕顔の麻婆風

長野県おたり村 @cook_40262049
豆腐の代わりに夕顔を使った麻婆夕顔です。
このレシピの生い立ち
夕顔がたくさん採れた時のメニューです。夕顔は冷凍もできますので、冷凍しておけばいつでも食べたい時に作ることができます。
【保育園給食】夕顔の麻婆風
豆腐の代わりに夕顔を使った麻婆夕顔です。
このレシピの生い立ち
夕顔がたくさん採れた時のメニューです。夕顔は冷凍もできますので、冷凍しておけばいつでも食べたい時に作ることができます。
作り方
- 1
夕顔は皮をむき、種を取って2cm角に切る。
- 2
人参はいちょう切り、長ネギはみじん切りにする。
- 3
干ししいたけは戻し、半分の薄切りにする。
- 4
にんにくとしょうがはみじん切りにする。
- 5
鍋に油を熱し、にんにくとしょうがを炒め、香りが出たら豚ひき肉を炒める。
- 6
肉の色が変わったら、夕顔、人参を加えて炒め、ひたひたの水を加えて煮る。
- 7
野菜が柔らかくなったら、ネギを加え、しょうゆ、味噌、砂糖、みりんを加えて味がしみるまで煮る。
- 8
仕上げに水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら出来上がり。
コツ・ポイント
豆腐の代わりに夕顔を使った麻婆夕顔です。とろみをつけるので食べやすく、園児にも人気です。市販の麻婆豆腐の素を使っても簡単にできます。
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