離乳食中期～★南瓜バナナのヨーグルトパン
ゆきゆう★ @cook_40122845
朝の時間がない時もささっと作れるパン粥！甘い組み合わせでベビちゃんもぱくぱく食べてくれて栄養もバッチリ★
このレシピの生い立ち
牛乳やお湯で作るパン粥だと冷ます時間がかかったり、鍋を洗ったり朝から大変なので少しでも時短で美味しくできればと思って作りました。カボチャもバナナも栄養満点で甘い食材なので、子供もぱくぱく食べてさらに栄養もとれるので一石二鳥です。笑
離乳食中期～★南瓜バナナのヨーグルトパン
朝の時間がない時もささっと作れるパン粥！甘い組み合わせでベビちゃんもぱくぱく食べてくれて栄養もバッチリ★
このレシピの生い立ち
牛乳やお湯で作るパン粥だと冷ます時間がかかったり、鍋を洗ったり朝から大変なので少しでも時短で美味しくできればと思って作りました。カボチャもバナナも栄養満点で甘い食材なので、子供もぱくぱく食べてさらに栄養もとれるので一石二鳥です。笑
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャをラップに包んでレンジで1分チン。※100gあたり2分で柔らかくなるので目安にしてください！
- 2
カボチャの皮と実の間をスプーンですくうようにそいで、実の部分だけ混ぜる。※月齢にあわせて湯冷ましで固さを調整
- 3
バナナを耐熱容器または皿にいれてラップしてレンジで30秒チン。※柔らかくするためなので月齢や好みにあわせて調整してOK！
- 4
チンしたバナナを軽く混ぜる
- 5
2と4を混ぜ合わせる。
- 6
食パンを手で小さくちぎってヨーグルトを上からかけて全体を合えたらしばらくそのまま置いておく
- 7
パンにヨーグルトが染み込んでやわらかくなったら上からカボチャバナナをのせて完成！
コツ・ポイント
1、ヨーグルトは小岩井の生乳100%が、とろとろしてるのでパンに染み込みやすくおすすめ
2、パンを柔らか目にしたい場合はヨーグルトの量を増やせばOK
3、カボチャを柔らかくする目安は1を覚えておけばストックしてない場合もすぐできます！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062895
