おろし大根の冷製和風ツナパスタ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ツナの旨味が効いた冷たいパスタは、暑くて食欲がない時にでも、のど越しが良いのでさっぱり頂けます。
このレシピの生い立ち
大根おろしを使った冷製パスタを簡単に作れるように、考えました。

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材料

2人分
  1. パスタ 2束(200g)
  2. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  3. ツナ缶 1缶(80g)
  4. 大根 適量
  5. 大葉 2~3枚
  6. 粗びきこしょう 少量

作り方

  1. 1

    塩を加えた熱湯にパスタを入れ、袋の表記通りにゆでる。その間に大根をおろし、大葉を千切りにする。

  2. 2

    パスタをザルに上げ流水で洗い、良く水気をきって鍋に戻し、めんつゆ、ツナ缶を加え良く混ぜ合わせ器に盛り付ける。

  3. 3

    ②に大根おろし、大葉をのせ、お好みで粗びきこしょうをふる。

コツ・ポイント

・パスタは流水でぬめりをとった後、氷水でしめると冷たくなります。
・めんつゆストレートの場合大さじ3
・めんつゆ3倍濃縮の場合大さじ1と1/2
・めんつゆ4倍濃縮の場合大さじ1
・大葉は、かいわれ大根や青ネギでも代用可能です。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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