★超簡単★ズッキーニのグリル焼き

Chisatona
Chisatona @cook_40276394

キッチン備え付けの魚焼きグリル(私はそこで魚を焼いたことがありません)にアルミホイルを敷き、ズッキーニを並べて焼くだけ。
このレシピの生い立ち
有機無農薬のズッキーニが、味が濃く美味しかったので、素材の一つとしてではなく、ズッキーニそのものを食べる方法を考えたものです。

★超簡単★ズッキーニのグリル焼き

キッチン備え付けの魚焼きグリル(私はそこで魚を焼いたことがありません)にアルミホイルを敷き、ズッキーニを並べて焼くだけ。
このレシピの生い立ち
有機無農薬のズッキーニが、味が濃く美味しかったので、素材の一つとしてではなく、ズッキーニそのものを食べる方法を考えたものです。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. オリーブオイル 少々
  3. 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニを厚さ5ミリ~1センチの輪切りにします。

  2. 2

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、ズッキーニを並べ、中火で4分焼きます。

  3. 3

    ズッキーニを裏返し、オリーブオイルを1滴ずつ、たらします。小さじスプーンで塗ってもOKです。

  4. 4

    弱火で5分、表面に軽く焦げ目がついたら火を消し、塩をふって、できあがり♡

コツ・ポイント

アルミホイルは無くてもかまいませんが、敷いておくと網を洗わずに済みラクチンです。
輪切りは、厚めのほうが汁が多くジューシーな食感を楽しめます。
オリーブオイルは、エキストラバージンオイルのほうがより、美味しさが増します。

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Chisatona
Chisatona @cook_40276394
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体にやさしいゴハン、野菜を多く食べられる献立を考えてます。化学調味料を避け、無添加で美味しい調味料を探してます♪
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