さっぱり梅と小松菜の塩昆布和え

ブルゴーニュ
ブルゴーニュ @cook_40059131

いつものお浸しに飽きたら、ごま油と梅、塩昆布で!ハチミツ梅を使えばほんのりとした甘みと酸味でさっぱり!
このレシピの生い立ち
小松菜の和え物でねり梅を使ったさっぱりの小鉢を作りたくて

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材料

1人分
  1. ねり梅(ここではハチミツ梅) 小さじ1/2
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. ごま 小さじ1/2
  4. 小松菜 2束
  5. 人参 ひとつまみ
  6. すりごま 少々
  7. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    梅(チューブ)、塩昆布、ごま油を小さな容器に入れる

  2. 2

    茹でて絞った小松菜、人参を追加する(写真は1.5〜2束を小分けにしてあらかじめストック)。ここでは小分け小松菜1個半。

  3. 3

    好みですりごまを少々混ぜる。
    飾り用に、ゴマを振り、完成

  4. 4

    お弁当用なら2人分になります。毎回同じ味に飽きちゃうならこのやり方で、作り置きじゃない簡単和え物。

コツ・ポイント

塩昆布の塩気で味が決まるので調味料不要!ここではハチミツ梅を使いました。普通の梅干しを利用するならハチミツを少量足すせばOK。塩昆布の入れすぎでしょっぱくなりすぎたら、小松菜などな野菜を足してください。

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レシピ作者

ブルゴーニュ
ブルゴーニュ @cook_40059131
に公開
東京で自然派調味料、化学調味料不使用、無農薬の国産野菜、旬の食材をマメに食べています。世界遺産検定1級。
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