調味料3つで☆もやしの簡単ナムル☆

♡LLmama♡
♡LLmama♡ @cook_40095324

さっぱりだけど、にんにくが効いてて食欲がわきます!!おつまみにも、お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に!家計の味方、もやしでさっぱりおつまみができないかなぁって☆

調味料3つで☆もやしの簡単ナムル☆

さっぱりだけど、にんにくが効いてて食欲がわきます!!おつまみにも、お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に!家計の味方、もやしでさっぱりおつまみができないかなぁって☆

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 人参 1/4本
  3. きゅうり 1/2本
  4. すりゴマ 適量
  5. ごま 大さじ1/2
  6. 小さじ1/3
  7. おろしにんにく 小さじ1/2
  8. 顆粒中華だし 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにし塩(分量外)をまぶして少し置く。しんなりしたらさっと水洗いしてよく絞っておく。

  2. 2

    沸騰したお湯に人参を入れ、30秒ほどしたらもやしを入れ、1分半〜2分茹でる。ザルにあげ、よく水気を切る。

  3. 3

    もやしと人参をキッチンペーパーなどでしっかり水気を切りボールに入れる。

  4. 4

    きゅうりと合わせ、調味料を入れる。にんにくはチューブのでオッケー。

  5. 5

    よく混ぜ、お好みですりゴマを入れたら完成☆すりゴマを入れると水っぽくなるのを防げます。

  6. 6

    茹でたほうれん草などを入れてもおいしいです!!

コツ・ポイント

すりゴマ入れると水っぽくなりにくいです!
あとはキッチンペーパーなどでしっかり水気をとっておくと味が馴染みやすい!

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6歳女の子と4歳男の子のママです✨毎日のごはんはいかに簡単に作るか!!手のこんだお料理は苦手です。。。(´-`).。oOよろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡
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