プチトマトとサラダゴーヤのおひたし

真さん
真さん @macotow

暑い日にさっぱりと。新生姜たっぷりのおひたし。

このレシピの生い立ち
サラダゴーヤとプチトマトをいただいたので。

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材料

6人分
  1. プチトマト 12個
  2. サラダゴーヤ 1本
  3. 新生姜 親指大
  4. ※出汁 140cc
  5. ※酒 大1
  6. ※薄口醤油 小1
  7. ※塩 2つまみ
  8. ごま 少々
  9. 片栗粉 小1

作り方

  1. 1

    ※印の材料を煮立て、片栗粉を倍くらいの水で溶いて入れとろみを付け火を切る。ごま油を垂らし香りづけ。粗熱を取る。

  2. 2

    使ったサラダゴーヤ。普通のゴーヤよりつるんとしていて小さめ。縦半分に切り、種を取りごくごく薄切り、塩(分量外)でもむ。

  3. 3

    プチトマトはヘタを取り反対側に楊枝で穴をあけ、沸騰した湯に浸した後、氷水にとり皮をむく。大きさにより縦半分に切る。

  4. 4

    新生姜は千切り。ゴーヤをさっと洗い水気をとる。

  5. 5

    粗熱がとれたお出汁にトマト、ゴーヤ、生姜を入れて混ぜ、冷蔵庫でしっかりと冷やす。

  6. 6

    お出汁ごと器に盛りつけて。

  7. 7

    こちらはプチトマトとスナップエンドウのおひたし、柚子胡椒風味。
    レシピID : 19204439

コツ・ポイント

味が物足りなければ塩で調節してください。
ごま油は香り付け程度の量で。
新生姜でない場合、生姜の量は減らしてください。
ゴーヤやトマトにお出汁が絡むように、とろみをつけましたが、つけない場合はお出汁の量を増やした方がいいかと。

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真さん
真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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