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魚河岸あげ肉詰め焼き
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魚河岸あげ肉詰め焼き-レシピのメイン写真

魚河岸あげ肉詰め焼き

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761

魚河岸あげにピリ辛肉を詰めてチーズをのせて焼きました。これ、マジうま!
このレシピの生い立ち
ふわふわ魚河岸あげを美味しくいただきたい。

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ふわふわ魚河岸あげを美味しくいただきたい。

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材料

2人分
  • 魚河岸あげ 2個
  • ひき肉 50g
  • ひじき(戻したもの) 20g
  • 冷凍玉葱みじん切り 1/8個
  • 醤油麹 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • とろけるチーズ 1枚
  • 辣油 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍玉葱はラップに包み600Wレンジで1分30秒加熱します。

  2. 2

    フライパンに加熱した玉葱を入れて乾煎りして水分がなくなったらひき肉を入れます。

  3. 3

    細かく切ったひじきを加えて、ひき肉が白くなったら醤油麹、コチュジャンで味付けします。

  4. 4

    魚河岸あげは十字に切れ目を入れ炒めた肉の半量を詰めて、とろけるチーズをのせて両面グリル(又はトースター)で5分焼きます。

  5. 5

    残りの肉をのせて2分焼きます。

コツ・ポイント

玉葱のみじん切りは冷凍しておくと調理時間が短縮出来てフライパンも汚れません。

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MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761
2016/06/25 03:08に公開
フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 ひじき コチュジャン あげ チーズ 玉ねぎ

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