野菜が苦手でもたくさん食べれちゃうヘルシーメニュー！トマトの甘さがスープをもっとおいしくさせます。.+:( *ゝω・)

砂糖、コンソメを使わなくても美味しいスープが作れます♪︎

ニラが主役のしゃぶしゃぶ☆クセがなくいくらでも食べられます！栄養満点のニラを余すことなく味わえますよ

いつものふろふき大根を洋風に。スープもおいしく、体が温まる一品です。

お子様、高齢者にも喜ばれる一品。くせがなくとても食べやすいです(#^.^#)

あっさりした食事が多すぎて、ちょっとアルブミン値が下がってしまいました♪お米などの穀物のたんぱく質もたいせつだけど、質の良い動物性たんぱく質を摂るために、スープを毎食摂ることにしました♪食欲のない時は、スープでたんぱく質摂るのが、おすすめです♪牛肉はエネルギーや血液を補い、人体に必要なものを補います♪牛肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：益気補脾・養血強壮適応症：脾気虚・血虚・腰膝酸軟#トマト　#トマトスープ　#トマト簡単　#トマトスープ簡単　#牛肉　#牛肉簡単　#牛肉スープ　#牛肉スープ簡単　#豊田市漢方

キャベツがとろ〜りがお好みであればじっくり煮込こんで下さいスープもおいしくいただけます！

寒い季節には温かなスープ。。ポトフ風のスープにパスタを入れてみました。

野菜がたっぷり入ったヘルシースープマカロニが柔らかくて温まる

暑い日にはさっぱりとしたものが食べたくて作りました！梅カツオスープでしゃっきりすっきりおいしい一品です！

和風味のスープに野菜のうまみがいっぱいでヘルシー

ネギをコンソメ味でマリネをしてサラダに。汁はスープにと使い切ることが出来、しかも色々な味のスープが楽しめます☆