チーズピーマンささみ巻
ささみで、ピーマン、チーズ、ハムを
巻き巻き〜‼︎
このレシピの生い立ち
子供がピーマンを好きになった、
オカズです♡
作り方
- 1
ささみの筋をとって、軽く開きます。
塩コショウで下味をつける‼︎ -
- 2
ハムは、半分。ピーマンは、縦に切る。
チーズは、適当にさく。 -
- 3
ささみに、ハム➡︎チーズ➡︎ピーマンの順番にのせて…（巻いた時にチーズだけは、はみ出さないように）
-
- 4
巻く！ナナメに巻いていくのが、コツ‼︎
最後は、爪楊枝で止めた方がいいです。 -
- 5
小麦粉➡︎卵➡︎パン粉をしっかりつけて、
揚げる‼︎
中火➡︎弱火で、7.8分。
（鳥肉には、しっかり火を通して下さい） - 6
爪楊枝を外して、出来上がり‼︎
ケチャップとソースを好みで割って
ソースにすれば、バッチリでーす♡ -
コツ・ポイント
中身を色々変えて、挑戦してみてくださーい
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