CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 オムレツ 簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 オムレツ 簡単-レシピのメイン写真

糖質制限 オムレツ 簡単

MAI！8888
MAI！8888 @cook_40183013

夕食の一品におすすめ！
簡単しかも栄養バランスも良いのでぜひ作ってみて下さい！

このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べられる洋食メニューを！と思い作ってみました！

夕食の一品におすすめ！
簡単しかも栄養バランスも良いのでぜひ作ってみて下さい！

このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べられる洋食メニューを！と思い作ってみました！

もっと読む

糖質制限 オムレツ 簡単

MAI！8888
MAI！8888 @cook_40183013

夕食の一品におすすめ！
簡単しかも栄養バランスも良いのでぜひ作ってみて下さい！

このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べられる洋食メニューを！と思い作ってみました！

夕食の一品におすすめ！
簡単しかも栄養バランスも良いのでぜひ作ってみて下さい！

このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べられる洋食メニューを！と思い作ってみました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 卵 5個
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1玉
  • チーズ 4枚
  • 塩こしょう 適量
  • バター 適量
  • 牛脂 適量
  • 醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひき肉を牛脂でいためる

    ↑牛脂でいためると安い引く肉もジューシーに！

  2. 2

    玉ねぎと人参をみじん切りにしてひき肉と一緒にいためる

  3. 3

    味付けは醤油などお好みでOK！

  4. 4

    炒めたものを容器に入れて少し冷ましておく

  5. 5

    その間に、バターで薄く卵焼きをつくる
    卵焼きの味付けは塩こしょうが、オススメ！

  6. 6

    その中に適量先程の具材をのせる
    お好みでとろけるチーズなどもプラス！

  7. 7

    形をととのえて完成！！

コツ・ポイント

牛脂でひき肉いためることで、味に深みが増します！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

MAI！8888
MAI！8888 @cook_40183013
2016/06/29 01:59に公開
美味しいもの大好き！糖質制限ダイエットしてます！お気に入り紹介していきます
もっと読む

このレシピのキーワード

オムレツ にんじん バター 卵 チーズ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 海老とスナップえんどうのガーリック炒め
  2. オニオンチキンステーキ
  3. 9ヶ月　さつまいもおやき
  4. 鶏むねチャーシュー
  5. ☺️簡単♪さば水煮缶入り塩焼きうどん☺️
  1. ウマすぎ！ナスと大葉の煮びたし
  2. 簡単✿焼き肉のタレで牛肉のスタミナ焼き
  3. カボチャとクルミとレーズンのサラダ
  4. ズッキーニ ◆おかかマヨ醤油炒め◆
  5. キャベツと豚トロのにんにく炒め
  6. Ham & Cheese Casserole
  7. Honey sesame chicken
  8. Banana Nut Bread
  9. Ranch chicken with bacon
  10. Candy Apple Salad
  1. ズッキーニとコリンキーのグリルサラダ
  2. 健康に良い✩美味しいバナナスムージー
  3. ウルトラマンギンガのキャラ弁当☆
  4. 1歳のバースデーケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072937
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close