玉ねぎはお好みの幅でカット

フライパンにごま油をひき、
玉ねぎを火が通るまで炒める

(早く火を通すために、
私はここで水を大さじ2～ほど加えて、蓋をしちゃいます♪)

ツナとめんつゆを加える
(ツナ缶の油は切った方が良いと思いますが、お好みで♪)

混ぜながら、さっと炒める

お皿によそって、
ごまをふりかけて出来上がり♪