チキンと玉ねぎのトマトクリーム煮込み
Becalm @cook_40117537
トマトジュースで簡単、ヘルシーで美味しいですです(^_^) 玉ねぎ人参たっぷり♩
このレシピの生い立ち
大量の玉ねぎを使いたくて出来ました！夫もモリモリ食べてくれます(^_^)
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎを薄切りにして、フライパンでしなしなになるまで炒めます。
- 2
にんじんはスライサーで処理し、そのままフライパンに投入
- 3
火が通ってきたら、マギーブイヨンと胸肉をフライパンに投入。この前にケチャップを揉み込んでおきます。（しなくてもいい）
- 4
切ったにんにく、唐辛子も入れます。そして、胸肉に火が通ってきたら、トマトジュース、豆乳を入れます。
- 5
最後に粉チーズを好きなだけ振りかけてあっためて完成！
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コツ・ポイント
絶対失敗なしです(^_^)
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