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低糖質のおつまみが食べたくて、ピザ風に考えました(ゝω・)
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低糖質ダイエットの為に考えました(ゝω・)
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①油揚げに熱湯をかけて油抜きします。(火傷に注意)
②箸を寝かせて、軽く押して湯分を絞ります。
火傷に注意してください。
③絞った油揚げを3等分に切り分けます。
④切り分けたそれぞれに、ケチャップ・マヨネーズ・ベーコンを乗せます。
⑤魚焼きグリルで2~3分、軽く焦げ目をつけて、完成です!
魚焼きグリルで焼きましたが、焦げやすいので注意してください。 オーブントースターの方がカリカリに仕上がります。
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