★夏野菜の肉巻き

ライフ
ライフ @cook_40053176

夏野菜を使ったジューシーな簡単肉巻き
このレシピの生い立ち
キッコーマン食品株式会社

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材料

4人分
  1. 豚バラうす切り 約350g
  2. トマト 1個
  3. 南瓜 80g
  4. なす 1本
  5. 薄力粉 適量
  6. サラダ油 大さじ1
  7. A キッコーマンいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ  (しょうゆ) 大さじ2
  8. A マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん  (みりん) 大さじ4
  9. サニーレタス 適量

作り方

  1. 1

    トマトは8等分のくし型に切り、南瓜は縦長の4等分に切り、なすは横半分に切り、さらに4等分に切る。

  2. 2

    20個巻けるように豚バラうす切りを分けて、①のトマト、南瓜、なすをそれぞれ巻き、薄力粉をつける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②の巻き終わりを下にして焼く。豚バラうす切りに火が通ったらAを加えて絡める。

  4. 4

    器に食べやすい大きさにちぎったサニーレタスをしき、③を盛りつける。

コツ・ポイント

冷めても美味しく召し上がれるので、お弁当にもおすすめです。

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レシピ作者

ライフ
ライフ @cook_40053176
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首都圏、近畿圏で営業するスーパーマーケットです。ライフがおすすめをするレシピを投稿して参りますのでよろしくお願いいたします。
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