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鳥骨もったいない!鶏の野菜スープ
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鳥骨もったいない!鶏の野菜スープ-レシピのメイン写真

鳥骨もったいない!鶏の野菜スープ

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

天然鶏ガラスープ!
このレシピの生い立ち
手羽先のオーブン焼き(IDレシピ:4804616)を食べ終わった後の骨を見て、もったいない、良い出汁出そう!と思って作りました。

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手羽先のオーブン焼き(IDレシピ:4804616)を食べ終わった後の骨を見て、もったいない、良い出汁出そう!と思って作りました。

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ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

天然鶏ガラスープ!
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材料

2〜3人分
  • 手羽先残り骨 8個
  • 人参 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • コショウ 1振り
  • コンソメ 1個
  • →野菜だし1パックでもOK
  • 水 1L
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作り方

  1. 1

    汚い写真ですみません。前日の8個の手羽先のうち、2個肉つき、6個骨。
    ※家族でしか食べない料理です。

    • 鳥骨もったいない!鶏の野菜スープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは1/4個をスライサーで薄く、人参は小さく食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    肉つきの手羽先は、肉を裂く。
    【補足】まるごとスープに入れてもOK

  4. 4

    鍋に1Lの水を入れ、沸騰させる。その中に骨を入れ5分沸騰させ続ける。
    【補足】
    水量は沸騰して減っていきます。

  5. 5

    鳥骨を取り出し、その後に肉と野菜、そしてコンソメ1個とコショウを2振りして火にかけ、野菜に火が通ったらできあがり!

コツ・ポイント

お水は少なめから始めて、水を足し、好みの濃さに調節していただいてもOKです。食べかすをつかうので、本当に自分の家で食べる時限定です。

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ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767
2017/11/15 07:44に公開
健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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このレシピのキーワード

野菜スープ にんじん とり手羽先 玉ねぎ

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