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りんごのピザ
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りんごのピザ-レシピのメイン写真

りんごのピザ

須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177

生のりんごを切って、のせて、焼くだけの簡単ピザです。おもてなし料理にも。
このレシピの生い立ち
【健康長寿レシピのマメ情報】
りんごは食物繊維のペクチンが豊富に含まれており、食べる整腸剤です。また。皮にはポリフェノールが豊富なので、皮ごと食べることがおすすめです。

生のりんごを切って、のせて、焼くだけの簡単ピザです。おもてなし料理にも。
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須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177

生のりんごを切って、のせて、焼くだけの簡単ピザです。おもてなし料理にも。
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りんごは食物繊維のペクチンが豊富に含まれており、食べる整腸剤です。また。皮にはポリフェノールが豊富なので、皮ごと食べることがおすすめです。

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材料

1枚分
  • りんご 1/2個
  • ピザクラフト 1枚
  • バター 20g
  • とろけるチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    りんごは、八等分にし、薄く切る。

  2. 2

    ピザ生地に小さく切ったバター、1のりんご、とろけるチーズを均等に散らす。

  3. 3

    280℃に温めたオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

【1枚当たり】
エネルギー546kal
たんぱく質14.5g
脂質26.6g
炭水化物63.2g
塩分2.3g

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須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177
2019/10/25 00:29に公開
長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれません。健康長寿を支える食事を、市民の皆さんが長年にわたり学び家庭から実践してきました。お伝えするレシピは、見た目は普通の家庭料理ですが、健康長寿のヒントが隠されているかもしれません。健康長寿発信都市「須坂JAPAN」https://www.city.suzaka.nagano.jp/iryo_kenko_fukushi/kenkozukuri_kenkoshindan/4/2958.html
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このレシピのキーワード

ピザ りんご バター チーズ

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