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☆子供も大好き！！ほうれん草炒め☆
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☆子供も大好き！！ほうれん草炒め☆-レシピのメイン写真

☆子供も大好き！！ほうれん草炒め☆

tomoママ☆
tomoママ☆ @cook_40241715

4歳の息子もモリモリ食べてくれます(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
あと１品何か欲しい時によく作ります！
栄養満点なので子供にもおすすめです！！

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材料

２人分
  • ほうれん草 1束
  • ウインナー 2本
  • 卵 2個
  • ちりめんじゃこ 適量
  • 鶏ガラだし 適量
  • だし醤油 少し
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をザク切りにする。
    ウインナーは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草とウインナーを炒める。

  3. 3

    ちりめんじゃこと鶏ガラだしを入れさっと炒める。

  4. 4

    溶き卵を入れさっと炒める。

  5. 5

    だし醤油を入れさっと炒めたら出来上がり！！

コツ・ポイント

ほうれん草は冷凍で売っているものを使うと便利です！
塩・胡椒をしても美味しいと思いますが、ちりめんじゃことウインナーから旨味が出るので、我が家では入れていません(^^)

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tomoママ☆
tomoママ☆ @cook_40241715
2019/10/18 02:53に公開

このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ほうれん草 ソーセージ 卵

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