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とうもろこしとわかめのサラダ
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とうもろこしとわかめのサラダ-レシピのメイン写真

とうもろこしとわかめのサラダ

【菜はな】
【菜はな】 @cook_40177865

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わかめのカルシュウムやマグネシュウムなどミネラルか豊富な食材です。

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材料

  • わかめ 10g
  • とうもろこし 1/2本
  • 菜はなのドレッシング(id4346293) 大さじ１
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作り方

  1. 1

    とうもろこしは半分におり身をそげ落とす

  2. 2

    水300ccに塩小さじ１を入れ火を付け沸騰させる

  3. 3

    とうもろこしを入れ１分少々茹でる

  4. 4

    わかめを水で戻しておき、水気をよく切る

  5. 5

    ドレッシングとあえて完成

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【菜はな】
【菜はな】 @cook_40177865
2019/08/15 07:22に公開
小樽市にある飲食店【菜はな】のレシピ集です。化学調味料を使わない、体に優しくおいしいレシピをご提案できたらと思っております。当店のレシピで少しでも皆様のお役に立てば嬉しいです。当店H.Phttps://www.cafenahana.com/
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ とうもろこし

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