サーモンのちゃんちゃん焼き

春菜食堂ϋ♡ @2507iino
北海道の漁師町の名物料理。
骨を取るのが面倒だから刺身用サーモンを使いました♬
このレシピの生い立ち
サーモンとたっぷりの野菜を味噌ベースのタレで蒸しあげました。
サーモンのちゃんちゃん焼き
北海道の漁師町の名物料理。
骨を取るのが面倒だから刺身用サーモンを使いました♬
このレシピの生い立ち
サーモンとたっぷりの野菜を味噌ベースのタレで蒸しあげました。
作り方
- 1
袋に★を混ぜ合わせる。
- 2
サーモンを馴染ませて冷蔵庫で寝かす。
- 3
キャベツはザク切りにする。
玉ねぎはスライスする。
人参はスライサーで切る。
シメジは石づきを取って小房に分ける。 - 4
フライパンにクッキングシートをしいて、バター・サーモンをのせてコールドスタート。
- 5
焼き目がついたら裏返す。
- 6
周りに野菜・キノコを入れて【2】のタレを回しかける。
※タレが足りなければ★を調整する。 - 7
蓋またはアルミホイルをして蒸し焼きにする。
- 8
野菜に火が通ったらサーモンをほぐして混ぜ合わせる。
- 9
ハーブソルト・黒コショウで味を調える。
- 10
仕上げに青ネギを散らす。
※お皿にのせても、鉄板の上で焼いててもいいです。
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