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ほうれん草としめじのチーズ焼き
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ほうれん草としめじのチーズ焼き-レシピのメイン写真

ほうれん草としめじのチーズ焼き

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

炒めたほうれん草としめじをチーズで焼きあげました♬
このレシピの生い立ち
しめじとほうれん草のゴールデンコンビをチーズで焼きあげました。

炒めたほうれん草としめじをチーズで焼きあげました♬
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ほうれん草としめじのチーズ焼き

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

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材料

1人分
  • ほうれん草 2株
  • しめじ 1/2袋
  • ごま油 大さじ1
  • 麺つゆ 少々
  • ハーブソルト・黒コショウ 少々
  • シュレッドチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をよく洗って3cm幅にカットする。
    しめじは石づきを取って小房に分ける。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油・ほうれん草の茎を入れてコールドスタート。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草の茎が柔らかくなったら、ほうれん草の葉・しめじを入れて炒める。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    しめじがクタッとしたら、麺つゆ・ハーブソルト・黒コショウで味を調える。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    ココット皿に【4】を入れる。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    シュレッドチーズをのせる。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方6写真
  7. 7

    200度のオーブンで5分焼く。

    • ほうれん草としめじのチーズ焼き作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/02/12 06:59に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

シメジ ほうれん草 ハーブ

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