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豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁
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豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁-レシピのメイン写真

豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

上品で優しい味がお口の中に広がります♬
このレシピの生い立ち
王道の味噌汁。

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豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

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材料

3人分
  • 豆富 150g
  • 塩蔵わかめ 15cm
  • ★水 400ml
  • ★ダシの素 小さじ1
  • 味噌 適量
  • 九条ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    塩蔵わかめを流水で洗ってたっぷりの水に浸して塩を抜く。

    • 豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    わかめは3cm幅にカットする。
    豆富は一口大にカットする。

    • 豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    鍋に★・わかめを入れて沸かす。

    • 豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    豆富を入れてひと煮立ちさせる。

    • 豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁作り方4写真
  5. 5

    味噌を入れて沸騰させずに溶きほぐす。
    ※味噌の量はお好みで。

    • 豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて九条ねぎをたっぷり散らす。

    • 豆富とわかめ・九条ねぎの味噌汁作り方6写真

コツ・ポイント

本来は2人分の具材ですが栄養不足につき1人分にしました(笑)

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/02/12 06:59に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

みそ汁 味噌 豆腐 京ねぎ

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