アボカドとささみの塩昆布サラダ♪♪ mikana @cook_40135802 簡単でシンプルな味付けですがごま油の香りと塩昆布の相性バッチリ♪♪このレシピの生い立ちアボカドレシピ もっと読む 簡単でシンプルな味付けですがごま油の香りと塩昆布の相性バッチリ♪♪このレシピの生い立ちアボカドレシピ もっと読む アボカドとささみの塩昆布サラダ♪♪ mikana @cook_40135802 簡単でシンプルな味付けですがごま油の香りと塩昆布の相性バッチリ♪♪このレシピの生い立ちアボカドレシピ もっと読む 簡単でシンプルな味付けですがごま油の香りと塩昆布の相性バッチリ♪♪このレシピの生い立ちアボカドレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 アボカド 1/2個〜1個 ささみ 1/2～1本 塩昆布 適量 ごま油 小さじ1/2 ごま 適量 塩 少々 レモン汁(アボカドの変色防ぎ) 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは茹でて火が通ったらそのまま冷ます(お湯の中につけたまま)アボカドは切ってレモン汁をかけて変色を防ぐ 2 ささみの粗熱がとれたらさいてアボカド、他の材料とまぜあわせる最後に塩で味を整える 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20079533 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2019/10/21 20:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード サラダ アボカド 塩こんぶ ささみ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆お手軽☆レンジでカスタードクリーム 簡単夕飯・昼食ワンパンすき焼きのタレで柔らか豚丼 野菜たっぷり、赤かぼちゃの冷やし中華風 オクラの辛子酢醤油和え まるごと食べれる ツナズッキーニグラタン ぽん助流簡単激ウマ豚汁のアルティメット版 チーズタッカルビ（トッポギ入り） ミスド本格ドーナツ、オールドファッション 簡単バナナマフィン！ＨＭ使用 ガブッとやみつきキュウリ Grandma's Tuna Noodle Casserole Blueberry Muffins Nine Egg Pound Cake Mexi Queso Chicken & Rice Air Fryer Pumpkin Seeds 超絶ぅま簡単☆肉じゃが残り汁で卵丼 簡単！イカとバジルのペスカトーレ♪ モンブラン風タルト 朝ヨーグルト♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20079533
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