水菜ガーリックサラダ

★SUU★
★SUU★ @cook_40265851

冷凍庫のあさりとイカを使って、
すぐ出来て美味しい(^^)ごまは金ごまがおすすめです!!
このレシピの生い立ち
モリモリ野菜が食べれるように!!

水菜ガーリックサラダ

つぐみ2117's cooksnap of when they made 水菜ガーリックサラダ.
★SUU★
★SUU★ @cook_40265851

冷凍庫のあさりとイカを使って、
すぐ出来て美味しい(^^)ごまは金ごまがおすすめです!!
このレシピの生い立ち
モリモリ野菜が食べれるように!!
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 水菜 1束
  2. 人参 1/4
  3. 冷凍むきあさり 好きなだけ
  4. 冷凍イカ 好きなだけ
  5. トマト 1個
  6. スライスガーリック 適量(多めが美味しい)
  7. 塩コショウ 3振りくらい
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. ＊砂糖 小さじ1/2
  10. ＊マヨネーズ 大さじ1
  11. ＊醤油 小さじ1/2
  12. ＊金ごま 大さじ1
  13. ＊すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜を3cm幅くらいにザクザク
    切り、ボールに入れておきます！

  2. 2

    人参は薄切りにし、細い千切りにしておきます。
    イカはそのままでも、カットしても◎

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、スライスガーリックを炒め、焼き色がついたら、あさりとイカを炒めます！

  4. 4

    火が通ったら、人参をいれ油が回ったら、塩コショウします！

  5. 5

    これを水菜なボールへ！
    熱々をいれてねー！手で混ぜ合わせ、水菜をしんなりとさせます(^^)

  6. 6

    そこへ、＊を全て入れたら、
    また混ぜ合わせます！
    仕上げにトマトを入れたら
    完成\(　˙▿˙　)/

  7. 7

    モリモリ食べれちゃいます！

コツ・ポイント

醤油加減はお口に合わせて下さい(^^)
レシピを編集
レポートを見る
共有
つぐみ2117's cooksnap of when they made 水菜ガーリックサラダ.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
★SUU★
★SUU★ @cook_40265851
に公開
Cookingすきです♡皆さんのレシピも覗くの大好き( ´ω` )
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手羽元とごろごろ野菜のトマト煮
  2. はんぺんのハムチーズサンド
  3. 緑茶モヒート（冷凍生茶葉のカクテル）
  4. 緑茶ソース（鯛のカルパッチョ）
  5. 簡単　屋台のきゅうりの１本漬け
  1. スナップエンドウと挽肉のオイスター炒め
  2. 【江戸の味】こおり豆腐 (黒蜜かけ)
  3. 食品乾燥機で干し大根作り
  4. あさりの炊き込みご飯