くるみと豚バラのフリット

sanaex0818
sanaex0818 @cook_40109132

かたまり肉に見えて豚バラスライスなので、火の通りも早いうえに、見た目もボリュームアップで食べごたえがあります!
このレシピの生い立ち
くるみが余ったのでフリットに入れてみたらおいしかったので紹介します(^_^)

くるみと豚バラのフリット

かたまり肉に見えて豚バラスライスなので、火の通りも早いうえに、見た目もボリュームアップで食べごたえがあります!
このレシピの生い立ち
くるみが余ったのでフリットに入れてみたらおいしかったので紹介します(^_^)

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材料

2人分
  1. 豚バラスライス 300g
  2. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
  3. 醤油 小さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. 卵白 1コ分
  6. 片栗粉  大さじ1.5
  7. 砕いた胡桃 40g
  8. サラダ 適量
  9. スイートチリソース 適量

作り方

  1. 1

    豚バラスライスを半分にカットして塩コショウ、しょうが、醤油を揉みこんで下味をつける。

  2. 2

    卵白にひとつまみの塩を加えて泡立てる。メレンゲができたら片栗粉をサッと合わせ、肉とクルミを加えて手早く和える。

  3. 3

    一口大に丸めてカラッと揚げる。皿に盛って、たっぷりのサラダとスイートチリソースを添える。

コツ・ポイント

揚げすぎると、くるみが苦くなるので注意です。
あまり丸めすぎずに、ふんわり何となく丸めてサッと揚げるのがポイントです。

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sanaex0818
sanaex0818 @cook_40109132
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こんにちは。少しずつの更新ですが、美味しいレシピができるとたまに載せてます!ゆっくり見ていってくださいね(^_^) igもやってます☆←saiyama736
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