大根のかいわれツナサラダ♪

hosshy⁂
hosshy⁂ @cook_40094237

大根があまっていたので>_<梅のサラダも掲載中♪
ツナが入っているので子供にも♪

このレシピの生い立ち
昔実家で作ってたような作ってなかったようなと思い出しながら作ってみました>_<簡単なので付け合わせにどうぞ♪

大根のかいわれツナサラダ♪

大根があまっていたので>_<梅のサラダも掲載中♪
ツナが入っているので子供にも♪

このレシピの生い立ち
昔実家で作ってたような作ってなかったようなと思い出しながら作ってみました>_<簡単なので付け合わせにどうぞ♪

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材料

2人分
  1. 大根 輪切約3センチ
  2. カイワレ 2つまみ程度
  3. ツナ缶 1/2
  4. マヨネーズ 大1
  5. 塩、胡椒 少々
  6. 塩もみ用

作り方

  1. 1

    大根の皮を剥きスライサーにかけ、千切りにする。

  2. 2

    塩で揉み水分を絞り、食べやすい長さにきったカイワレ、水分を抜いたツナ、マヨネーズを混ぜ合わせる。

  3. 3

    味を見て塩胡椒を少々。

  4. 4

    盛り付けたら白ごまをかけたり、黒胡椒ふりかけてもいいかもしれません♪

  5. 5

    バリエーションで梅のサラダ♪

    ID 20273164

コツ・ポイント

しっかり水分しぼること(^^)マヨネーズがあとでべちゃべちゃになります>_<
大人にはカイワレと胡椒を少し増やしてもいいかもしれません(^^)
千切りにしてますが、スライスしてあるので、お好みで幅広目にカットしてもいいかと思います♪

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食がヨガにも繋がっているため身体の中を綺麗にしようと雑食で勉強し始めました♩調味料、素材にこだわります^ ^より自然なものを〜♩ゆるーく、楽しんで、レシピ載せていきたいと思います♩
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