香味野菜漬けの牛たたき

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

漬け込んだので、何もつけなくても…おいしく出来ました♪
このレシピの生い立ち
⤴⤴美味しい… ふふふ♪ペロッと。
赤ワインとバッチリ!

香味野菜漬けの牛たたき

漬け込んだので、何もつけなくても…おいしく出来ました♪
このレシピの生い立ち
⤴⤴美味しい… ふふふ♪ペロッと。
赤ワインとバッチリ!

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材料

3~4人分
  1. 牛肉もも 350g
  2. 塩、胡椒(すりこむ) 各1g
  3. 玉ねぎ(スライス) 75g
  4. ◎生姜(みじん切り) 15g
  5. ◎ローリエ 1~2枚
  6. おろしにんにく(チューブ) 3g
  7. ◎醤油 10g
  8. 油(焼き用) 小さじ1
  9. ※赤ワイン 大さじ3
  10. ※醤油 大さじ1
  11. ※バター 大さじ1
  12. 付け合せの野菜(アスパラガス) 100g

作り方

  1. 1

    お肉を3等分位に切る。

  2. 2

    塩、黒胡椒をバットに置き、すり込む。

  3. 3

    ◎を調理用袋に入れる。(a)

  4. 4

    (a)の中にお肉を入れる。
    1晩漬ける。

  5. 5

    焼く30分前には、冷蔵庫から出しておく。
    油をひいて両面焼く。

  6. 6

    熱いうちにアルミで包む。

  7. 7

    粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れる。

  8. 8

    焼いた肉汁やうま味のついたフランパンに、※を入れてソースを煮詰める。

  9. 9

    付け合せでアスパラを。
    煮詰めたソースをちょい付けして頂く。

コツ・ポイント

◎に1晩漬け込んだので、何もつけなくても…美味しく出来ました。

今回は 醤油、ワサビ、ホースラディシュ、粒マスタード、等も用意をしてみました。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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