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きゅうり 大量消費、夏パスタ
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きゅうり 大量消費、夏パスタ-レシピのメイン写真

きゅうり 大量消費、夏パスタ

クックTL6PU6☆
クックTL6PU6☆ @cook_40250554

夏バテ防止に、ニンニクを効かせたきゅうりのパスタです。
このレシピの生い立ち
この時期たくさん採れるきゅうりを大量消費できるレシピを考えました。
これだときゅうりを1人1本食べられます。

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きゅうり 大量消費、夏パスタ

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クックTL6PU6☆ @cook_40250554

夏バテ防止に、ニンニクを効かせたきゅうりのパスタです。
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これだときゅうりを1人1本食べられます。

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. きゅうり 2本
  3. ニンニク 4片
  4. ツナ缶 1缶
  5. オリーブオイル 大さじ3杯
  6. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。

  2. 2

    きゅうりを縦半分に切り、それを斜めに薄切りにします。
    ニンニクも薄切りにします。

  3. 3

    オリーブオイルを入れて熱したフライパンに、ニンニクときゅうりを入れ塩コショウして炒める。

  4. 4

    きゅうりがしんなりしたら、ツナ缶をオイルごと入れて少し炒める。

  5. 5

    茹で上がったパスタを4のフライパンに移し、パスタの茹で汁を少し加え、さっと炒めて味を馴染ませて出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりに塩味がよく染みるようにしっかり炒めてください。
ニンニクを効かせた方が美味しいです。

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クックTL6PU6☆
クックTL6PU6☆ @cook_40250554
2016/07/04 03:57に公開

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