作り置き常備菜で副菜おかず3日分

ツムツムママ
ツムツムママ @cook_40095081

3日分(大人2人子供2人お弁当用)の副菜
あとはお肉かお魚をやくだけ。
このレシピの生い立ち
反省覚え書き
かぼちゃサラダは大好評ですぐに完売してしまった。彩もいいので多めに作った方がいいかも

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材料

4.5人分
  1. きゅうり 2本
  2. 乾燥わかめ 適量
  3. みずな 1袋
  4. めかぶ 1パック
  5. うずらの卵 1パック
  6. かぼちゃ 1/2
  7. 春雨(乾燥) 1袋
  8. 玉子 1パック
  9. ネギ 1本
  10. さくらんぼ 1箱(もらい物)

作り方

  1. 1

    ゆで卵をつくる
    半分は麺つゆで味玉に残りのお湯でうずらもゆでる

  2. 2

    春雨サラダをつくる
    ゆでた春雨にきゅうり、薄焼き卵、わかめ、ハムを入れて冷風麺のたれで味付け

  3. 3

    かぼちゃはレンジで5.6分チンし、温かいうちに塩コショウと少量の砂糖、マヨで味付。落ち着いたらきゅうりとゆでたまごいれる

  4. 4

    ねぎきる

  5. 5

    みずなゆでる

コツ・ポイント

ゆで卵を作っておくととても便利。
今回はパンにはさんだり、冷風麺ゴマ味の具材として使いました。
うずらはハンバーグの中に入れて使った。
残りはレバニラの具になりました。

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