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即席！3分で作れるモヤシのナムル♪
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即席！3分で作れるモヤシのナムル♪-レシピのメイン写真

即席！3分で作れるモヤシのナムル♪

fky☆Anna＊°
fky☆Anna＊° @cook_40136181

安いし簡単ヘルシーで我が家の定番メニューです☆
旦那も息子もモリモリ食べるので一気に2.3袋はペロリと食べれます！
このレシピの生い立ち
とにかく安くて簡単にできるように！と考えました

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即席！3分で作れるモヤシのナムル♪

fky☆Anna＊°
fky☆Anna＊° @cook_40136181

安いし簡単ヘルシーで我が家の定番メニューです☆
旦那も息子もモリモリ食べるので一気に2.3袋はペロリと食べれます！
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材料

  1. モヤシ 1袋
  2. ☆ごま油 大さじ1
  3. ☆鶏ガラスープの素 大さじ1
  4. ☆ニンニクチューブ 3cm
  5. ☆塩胡椒 少々
  6. ☆ごま 好きなだけ
  7. ☆あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    モヤシの袋を開けて中に水を入れすぐ水を全部捨てそのままレンジで2分チン！

  2. 2

    チンしたモヤシをザルに開け冷水をかけ冷やす

  3. 3

    水気を切って少し深めのお皿かボールにモヤシと☆を入れよく混ぜ合わせれば出来上り♪

コツ・ポイント

あらびき胡椒、ニンニク多目やラー油など入れてもすごく美味しいです☆

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fky☆Anna＊°
fky☆Anna＊° @cook_40136181
2018/01/30 12:36に公開
みなさんいつもありがとうございます❁ 簡単美味しいがモットーの旦那と息子がいる主婦です☆ つくれぽ貰えるとすごく嬉しいし励みになります(*´ `*)♡
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