蒸し野菜の蜜柑風味ソースかけ
緑と風の農園 @cook_40095870
蒸し野菜をトマトソースとみかんでさっぱりヘルシーに。
このレシピの生い立ち
当農園のソースを美味しく食べていただくために考えてみました。
蒸し野菜の蜜柑風味ソースかけ
蒸し野菜をトマトソースとみかんでさっぱりヘルシーに。
このレシピの生い立ち
当農園のソースを美味しく食べていただくために考えてみました。
作り方
- 1
人参、ブロッコリー、エリンギを下処理する
人参は短冊切り、ブロッコリーは小房に分け、エリンギは4等分に切る - 2
蒸し器で7、8分蒸す
- 3
＜トマト塩糀＞に蜜柑の搾り汁を混ぜてソースをつくる
- 4
し終えた野菜を皿に盛り付け、ソースをかけて完成
似たレシピ
-
-
-
-
-
蒸し野菜のあっさりヨーグルトソース 蒸し野菜のあっさりヨーグルトソース
ヨーグルトの酸味とマスタードのぴりりのヘルシーソースで蒸し野菜がもりもりいけちゃいます♪濃厚お肉の付け合わせにいかが～？
-
-
蒸し野菜のヨーグルトドレッシングがけ 蒸し野菜のヨーグルトドレッシングがけ
アスパラガスとにんじんをリードに包み、電子レンジで調理。おもてなし料理にもおすすめ。ヨーグルトのドレッシングでヘルシー♪
-
タジン鍋で蒸し野菜！クリームソース掛け タジン鍋で蒸し野菜！クリームソース掛け
蒸しあがったらクリームソースをかけていただきます。かぶはとろとろ、にんじん、新じゃがもうま味をのこしたまま食べられます。
-
-
-
蒸し野菜とウインナーのマヨソース焼き 蒸し野菜とウインナーのマヨソース焼き
蒸し野菜でヘルシー！副菜に良いですが、ダイエット中の方なら主食としてもカロリーハーフのマヨネーズと低脂肪牛乳で良いですよ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20085493
