新聞紙7枚を広げて重ね、長い方を20cm切り落とす。

各辺から17cmの所に折り目、4カ所切り込みを入れる。(写真参照)

17cmの半分のところを山折りにする。(風車状になる)

各辺を折り込み、箱に組み立て、ホッチキスでとめる。

アルミホイル(長さ50cm程度の物2枚)を用意して、内側に敷き詰める。