中学生男子弁当☆20191030 kongworks @cook_40222102 眠たい眠たい眠たい……まだ週の真ん中。頑張ろう(><)このレシピの生い立ち作り置き冷凍保存大活躍。 もっと読む 眠たい眠たい眠たい……まだ週の真ん中。頑張ろう(><)このレシピの生い立ち作り置き冷凍保存大活躍。 もっと読む 中学生男子弁当☆20191030 kongworks @cook_40222102 眠たい眠たい眠たい……まだ週の真ん中。頑張ろう(><)このレシピの生い立ち作り置き冷凍保存大活躍。 もっと読む 眠たい眠たい眠たい……まだ週の真ん中。頑張ろう(><)このレシピの生い立ち作り置き冷凍保存大活躍。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ウィンナー 2本 アスパラ 豚肉 塩コショウ ハム 2枚 卵 1個 ほうれん草 しめじ バター ベーコン コロッケ(作り置き冷凍保存) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 少し深い皿にラップを引き、その上にハムを2枚、少し重なるように→卵を落とし、黄身に爪楊枝で穴を開ける→レンジで1分30秒 2 コロッケは作り置き冷凍保存していたものを朝カラーラでカリッとさせる 3 ウィンナーを焼く 4 アスパラを豚肉でクルクル巻き焼く→味付けは塩コショウ 5 ほうれん草とベーコンとしめじをバターで炒める→味付けは塩コショウ コツ・ポイント 今日の下ごしらえ・ほうれん草を軽く下茹でして小分け冷凍保存・アスパラは豚肉で巻いて冷凍保存・コロッケは揚げたものを冷凍保存 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20088429 コピーしました！ kongworks @cook_40222102 2019/10/29 22:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豚肉 シメジ アスパラ ベーコン ほうれん草 ハム ソーセージ バター 卵 似たレシピ その他のレシピ ♡ゆず塩からあげ♡ かるぱすInカルパス まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ 薬味がガツンと🩷簡単３色冷やし中華風⭐️ 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト 簡単♡ふわふわ♪カステラパンケーキ 濃厚!基本のなめらか本格的スイートポテト 柔らか鶏胸肉の揉むだけ簡単塩マヨ焼き 【簡単5分】ブナシメジとピーマン中華炒め ブルーベリーのクランブルチーズケーキ Homemade Cream Of Chicken Noodle (Kneophla) Soup BBQ meatball subs Cheesy Meaty Hotdog Sauce 2 Buffalo Chicken Dip Pizza Bread and Butter Pickles 2019 高級感のある抹茶 クッキー ブロッコリーをフレッシュ長持ち バナナプロテインパン 混ぜて焼くだけ！100％ポークハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20088429
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