新じゃが梅ツナ和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

梅干したたきとツナの組み合わせ
なかなかの1品
このレシピの生い立ち
タンパクの味すぎちゃうので、
ツナ缶をプラスしてみたっ…♡

新じゃが梅ツナ和え

梅干したたきとツナの組み合わせ
なかなかの1品
このレシピの生い立ち
タンパクの味すぎちゃうので、
ツナ缶をプラスしてみたっ…♡

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材料

1~2人分
  1. 新じゃが 130g
  2. ☆梅干し(たたき) 1個~2個
  3. ツナ缶 1/2缶(35g)
  4. ☆醤油 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    新じゃがをラップに包み、加熱する。

  2. 2

    ボールに新じゃがと☆を入れる。

  3. 3

    よく和える。

  4. 4

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

ちゃんと、中まで柔らかくなるように、新じゃがを加熱する。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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