ブレンダーで簡単 甘酒と生姜のスムージー

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甘酒とフルーツの甘みに、生姜をきかせたヘルシーなスムージーです。温めてホットスムージーにしても美味しく召し上がれます。
このレシピの生い立ち
そのまま電子レンジで温めることができるブレンダーを使えばより手間なし簡単に作れます。
「±0 クッキングミキサー」は、こちら!
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作り方
- 1
林檎(またはバナナ)をカットします。生姜は皮をむいておきます。
- 2
すべての材料をブレンダーに入れ、よく撹拌したら完成です。
- 3
■ホットスムージーの場合
電子レンジで3分ほど加熱していただきます。 - 4
甘酒とバナナのシャーベットはこちら
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ブレンダーで作る ミックスベリーのムースは、こちら。
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ブレンダーで作る かぼちゃの冷製スープは、こちら。
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コツ・ポイント
冷たいまま飲む場合は一緒に氷を数個いれるのもおすすめです。
豆乳の代わりに牛乳でもOKですし、甘酒を200mlにすればより甘さが引き立ちます。
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