黒蜜豆腐☆冷奴☆甘納豆
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137
ダイエットレシピ☆甘いものが食べたくなった時におすすめの簡単デザート！カロリーはチーズケーキの１/４(*^^*)
このレシピの生い立ち
娘と二人で本気ダイエットを開始！栄養価が高くお腹も満足できるダイエットメニューを日々考案中(^^*) 献立も頑張ってUPして行く予定です。ダイエットを頑張っているお仲間方のご参考になれば嬉しいです。ダイエット日記も始めました♪
黒蜜豆腐☆冷奴☆甘納豆
ダイエットレシピ☆甘いものが食べたくなった時におすすめの簡単デザート！カロリーはチーズケーキの１/４(*^^*)
このレシピの生い立ち
娘と二人で本気ダイエットを開始！栄養価が高くお腹も満足できるダイエットメニューを日々考案中(^^*) 献立も頑張ってUPして行く予定です。ダイエットを頑張っているお仲間方のご参考になれば嬉しいです。ダイエット日記も始めました♪
アプリでひらく作り方
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絹ごし豆腐を２等分し、甘納豆と黒蜜を掛けて頂きます。
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【参考レシピ】
黒蜜は簡単に手作りできます(*^^*)
ID:19979818 -
コツ・ポイント
豆腐は絹ごしの濃厚タイプの方が黒蜜との相性が良いです。きな粉をたっぷり掛けても美味しいのでお試しください(*^^*)
つくれぽ
忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、２人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください (2013.8)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20090742
