低カロリー!簡単!★人参のマリネサラダ★

Natsumi510 @cook_40094084
サラダの彩りや「食べるドレッシング」としてお肉と炒めたりして活用できます。お酢が入っているので保存も効きます。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピです。
保存が効くので2本ぐらいまとめて作ります。残ってしまっても、豚肉や鶏肉と一緒に炒めれば、立派な一品に生まれ変わります。
低カロリー!簡単!★人参のマリネサラダ★
サラダの彩りや「食べるドレッシング」としてお肉と炒めたりして活用できます。お酢が入っているので保存も効きます。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピです。
保存が効くので2本ぐらいまとめて作ります。残ってしまっても、豚肉や鶏肉と一緒に炒めれば、立派な一品に生まれ変わります。
作り方
- 1
人参をスライサーを使って千切りにする。なければ頑張って、手切りで千切りにする。
- 2
オリーブオイル以外の調味料を混ぜ合わせ、最後にオリーブオイルを混ぜ合わせる。
- 3
味が馴染むまでしばらく置く。
コツ・ポイント
調味料を加えるとき、オリーブオイルを先に入れてしまうと人参の表面が油でコーティングされてしまい、味が入りにくいので最後に入れると良い。
硬さの面で、千切りは細い方が食べやすいと思います。
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そのまま食べるのはもちろん、冷奴やフライ、素麺や冷製パスタにも合います。たっぷり作っても、酢が入っているので保存できますNatsumi510
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20091098