Natsumi510

リンゴ

食パン • ミートソース • ミックスチーズ

食パン • バナナ • スライスチーズ • シナモン

かぼちゃ • しょうゆ • すりごま

インゲン豆 • 醤油 • すりごま • 砂糖

ゆでうどん • 納豆 • キムチ • オニオンスライス • 小口ねぎ • 半熟卵or温泉卵 • 麺つゆor醤油

鶏手羽元 • 塩 • コショウ • おろしニンニク • おろし生姜 • 醤油 • 酒 • ゴマ油 • 豆板醤 • おろし玉ねぎ

絹さや • 醤油 • すり胡麻 • 砂糖

餅 • いかなごの釘煮

ご飯 • 釜揚げシラス • 青しそ • 大根おろし • しょうゆ

つくし • ゴマ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 卵

食パン • 卵 • 納豆 • 納豆のたれ • 水 • サラダ油

サツマイモ • リンゴ • レモン汁 • 水

生おから • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 水 • 醤油 • 砂糖

ゆでうどん • 生鮭 • キャベツ • 人参 • ピーマン • しめじ • 白ネギ • みそ • 酒 • 水 • しょうゆ • 七味または一味唐辛子

切干大根 • しめじ • まいたけ • えのき • なめこ • 人参 • 水 • だしの素 • 塩

えのき

ゆでうどん • 鮭フレーク • キャベツ • 人参 • しめじ • しょうゆ • 水

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 砂肝 • おろし生姜 • 塩 • コショウ • しょうゆ • オイスターソース • ごま油 • シュウマイの皮 • キャベツ or 白菜

豚ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 塩 • 胡椒 • ナツメグパウダー • 玉ねぎ • 人参 • おろしにんにく • トマト缶 • 大豆水煮 • しめじ •