【離乳食】かんたんおかゆ(炊飯器編)

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

炊飯器を使って、大人のごはんと一緒に炊く方法です。
このレシピの生い立ち
つぶす加減や水分量は赤ちゃんの様子をみて調節してください

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材料

作りやすい分量
  1. 10倍がゆ
  2. 大さじ1
  3. 大さじ10(150ml)
  4. 7倍がゆ
  5. 大さじ1
  6. 大さじ7(105ml)
  7. 5倍がゆ
  8. 大さじ1
  9. 大さじ5(75ml)

作り方

  1. 1

    大人用の米と水をセットしたお釜の中央にお粥分の米と水を入れた耐熱容器をいれて普通に炊きます。

  2. 2

    ▼10倍粥
    米粒のみを取り出しすりつぶし、重湯(耐熱容器に残った湯)を加える。
    ※米粒と分離しないとすりつぶしにくいです

  3. 3

    ▼7倍粥
    すり鉢でかるくつぶす

コツ・ポイント

おかゆは多めに作って冷凍しておくと便利です。
製氷皿に入れて凍らせ、冷凍用の保存袋にいれます。
一週間以内に使い切るようにしましょう。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

袋井市(静岡県)
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静岡県袋井市
静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
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