水菜と豆腐のおかかサラダ rainbow_t @cook_40152028 78kcalこのレシピの生い立ち糖尿病治療中の旦那にお腹が満たされるように もっと読む 78kcalこのレシピの生い立ち糖尿病治療中の旦那にお腹が満たされるように もっと読む 水菜と豆腐のおかかサラダ rainbow_t @cook_40152028 78kcalこのレシピの生い立ち糖尿病治療中の旦那にお腹が満たされるように もっと読む 78kcalこのレシピの生い立ち糖尿病治療中の旦那にお腹が満たされるように もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 水菜 60g しめじ 20g 豆腐 100g かつおぶし 少々 a：すりごま 小さじ3と1/3 ：酢 大さじ1 ：塩 ひとつまみ ：しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜はさっと茹で、4cm幅に切る。しめじはオーブントースターで加熱し、しんなりする程度に焼く。 2 豆腐は水切りをして1cm角に切る。鰹節をまぶす。 3 ボウルにaを入れ、水菜、しめじ、豆腐を加えて和え、器に盛る。 コツ・ポイント 水菜は生でもいいです。最後にカツヲブシを上からかけるとさらに風味が増していいかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20091400 コピーしました！ rainbow_t @cook_40152028 2017/12/11 12:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ 水菜 シメジ かつお節 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 焼きカレー クリームチーズで作る♪抹茶ティラミス 豚肩ロース肉とピーマンのにんにく味噌炒め 大豆ときゅうりのころころサラダ しらすチャーハン ミキサーで簡単！かぼちゃのポタージュ 塩サバの簡単混ぜご飯♬おにぎりにも 生クリーム不使用！簡単カルボナーラ 調味料2つで簡単！チキンケチャップソテー 生クリーム無し！簡単明太子クリームパスタ Big Brunch Shakshouka Crockpot Honey Sesame Chicken Creamed Peas (and sometimes carrots) Crockpot Beef Stroganoff Zuppa Toscana Soup にんじんとシーチキンのごはん ☆ルッセカット☆Lussekatter ホットプレートで！海鮮あんかけ焼きそば 朝昼おやつ♪カリッと米粉そば粉のせんべい https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20091400
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